Petit-déjeuner
Porridge aux dattes et aux noix
Flocons d'avoine au lait, dattes, noix et miel : nourrissant et lent à digérer.
Préparation
- Chauffez le lait avec les flocons et remuez 5 minutes.
- Ajoutez les dattes coupées en morceaux.
- Versez dans des bols, ajoutez les noix et les amandes.
- Nappez de miel, saupoudrez de cannelle.
- Servez chaud, avant l'aube ou au petit-déjeuner.
L'astuce
Ajoutez les dattes en fin de cuisson : elles gardent leur texture.
Tout ce qui s'y relie
Les pièces de la boucherie, les fruits et légumes et les moments de cette recette, avec leurs fiches.
