Ouverture prochaine à Strasbourg
Votre magasinHautepierreBientôt
PROSAR Hautepierre4 rue Cerf Berr, 67200 Strasbourg
Bientôt
- Voir sur la carte (nouvel onglet)

Les moments · Ramadan
Le Ramadan, l'iftar chaque soir
du 8 février au 8 mars 2027 environDans 97 joursdate à confirmer par l'observation du croissant lunaire
C'est un mois où l'on cuisine tous les soirs, souvent pour plus de monde que d'habitude. Chaque cuisine a son ordre et ses plats ; voici ceux des familles turques, maghrébines, levantines et bosniennes, avec les recettes pour les faire.
Les traditions
Une fête, plusieurs tables
Turquie
Pendant le Ramadan, on rompt le jeûne au coucher du soleil (iftar), souvent d'abord avec une datte, puis avec des olives, une soupe, la pide et un plat mijoté de viande ou de légumes. Avant l'iftar, on fait la queue devant les boulangeries pour la Ramazan pidesi, pain rond qu'elles préparent spécialement pendant ce mois. Le güllaç est le dessert traditionnel de la saison. Avant l'aube, des joueurs de tambour parcourent les rues pour réveiller les familles pour le sahur, le repas qui précède le jeûne.
Maghreb
Au Maroc, on rompt le jeûne avec des dattes, la harira, des œufs durs, des msemen et des baghrir, et des douceurs préparées à l'avance comme la chebakia, le sellou et les briouates aux amandes ; beaucoup de familles dînent ensuite tard dans la nuit ou au petit matin. En Algérie, le ftour commence par des dattes et du lait ou du lben, puis vient la soupe, qui change selon la région (chorba frik ou jari dans l'Est, h'rira dans l'Ouest, chorba blanche à Alger), avec les boureks ; le premier soir, un plat de viande sucré, le lham lahlou, ouvre le mois en douceur, et au s'hour on mange le mesfouf, couscous aux raisins secs, avec du lben. En Tunisie, les briks accompagnent la chorba sur la table du ftour.
Levant
Au Liban, on rompt le jeûne avec une datte et un peu d'eau, puis une soupe de lentilles ; au Liban comme en Syrie, le fattouch est toujours sur la table de l'iftar. Les boissons du mois sont le jallab, à base de mélasse de raisin, de dattes et d'eau de rose, servi avec des pignons et des raisins secs, le qamar el-din à l'abricot et le tamr hindi au tamarin. En Palestine, la maqlouba et le musakhan font partie des plats que l'on prépare pendant le ramadan. Pour le dessert, pâtissiers et familles préparent pendant tout le mois les qatayef, garnis de noix, de fromage ou de crème.
Bosnie
En Bosnie, on rompt le jeûne avec des dattes et de l'eau ; à Sarajevo, un coup de canon tiré depuis le bastion de la Žuta tabija annonce l'heure de l'iftar, une tradition vieille de près de deux siècles. Avant l'iftar, on fait la queue devant les boulangeries pour le ramazanski somun, pain plat du ramadan parsemé de nigelle (ćurekot). L'iftar, auquel on invite parents, amis et voisins, réunit somun, topa à Sarajevo, begova čorba, pitas et šarena dolma, puis des douceurs au sirop et du hošaf.
Les recettes
De quoi cuisiner
AgneauCouscous à l'agneau2 h · 8 personnes · Moyen
BœufEtli kuru fasulye, haricots blancs à la viande2 h 20 · 6 personnes · Facile
AgneauEtli nohut, pois chiches à l'agneau2 h 05 · 6 personnes · Facile
AgneauMaqlouba, riz renversé à l'agneau et aubergines2 h 40 · 6 personnes · Moyen
VolailleTajine de poulet aux olives1 h 10 · 6 personnes · Facile
VolailleBegova čorba, soupe de poulet aux gombos1 h 35 · 6 personnes · Moyen
EntréeBrick à l'œuf15 min · 4 personnes · Facile
BœufBurek, feuilleté bosnien à la viande hachée2 h · 6 personnes · Difficile
VolailleChorba au poulet50 min · 6 personnes · Facile
AgneauChorba frik à l'agneau1 h 40 · 6 personnes · Facile
BœufCigares à la viande35 min · 4 personnes · Facile
SoupeEzogelin, soupe de lentilles et boulgour55 min · 6 personnes · Facile
SaladeFattouch, salade libanaise au pain grillé30 min · 4 personnes · Facile
AgneauHarira1 h 20 · 6 personnes · Facile
SoupeSoupe de lentilles corail30 min · 4 personnes · Facile
DessertBaghrir, les crêpes mille trous30 min · 6 personnes · Facile
DessertBaklava maison aux noix1 h 25 · 40 morceaux · Moyen
DessertChebakia au miel et au sésame2 h 30 · 30 pièces environ · Difficile
DessertCornes de gazelle1 h · 20 pièces · Moyen
DessertGüllaç, dessert du Ramadan au lait et à la rose30 min · 8 personnes · Facile
PainMsemen45 min · 6 personnes · Moyen
DessertOranges à la cannelle15 min · 4 personnes · Facile
Petit-déjeunerPorridge aux dattes et aux noix15 min · 2 personnes · Facile
BoissonQamar el-din, boisson d'abricot du ramadan10 min · 6 verres · Facile
DessertQatayef aux noix, crêpes farcies du ramadan1 h 25 · 24 pièces · Moyen
PainRamazan pidesi, le pain du Ramadan50 min · 2 pains ronds · Moyen
DessertSellou (sfouf) aux amandes et au sésame1 h 30 · 1 kg environ · Facile
DessertTufahije, pommes pochées farcies aux noix40 min · 6 pièces · Facile
La table
L'ordre de l'iftar
La progression que suivent la plupart des familles, en cinq temps.
- Rompre le jeûne : dattes et eau, ou lait
- La soupe : chorba, harira ou soupe de lentilles, pour réhydrater
- Les entrées dorées : brick, börek, msemen
- Le plat : tajine, couscous, mijoté
- Les douceurs : pâtisseries et fruits
Le s'hour, avant l'aube, veut du nourrissant et du lent à digérer : semoule, dattes, noix, fromage frais, yaourt. Et de quoi bien s'hydrater pour tenir la journée.
Côté boucherie, le collier et l'épaule sont les morceaux du mois. Ils mijotent pendant que la maison s'occupe d'autre chose, ils nourrissent une grande tablée, et ils ne pèsent pas sur le budget d'un mois où l'on reçoit beaucoup.
Au comptoir
Les morceaux de la fête
Chaque morceau ouvre sa fiche : cuissons, temps, conseil du boucher.
Pratique
Les bons réflexes
- TurquiePréparez la soupe et le plat mijoté dans l'après-midi : ils attendent sans souffrir l'heure de l'iftar.
- TurquieFaites tremper les haricots ou les pois chiches la veille au soir pour le plat du lendemain.
- MaghrebPréparez chebakia, sellou et briouates avant le début du mois : ils se gardent plusieurs semaines dans une boîte hermétique.
- MaghrebFaites tremper les pois chiches la veille pour la harira et la chorba, et gardez au frais une base de soupe pour plusieurs soirs.
- LevantMettez la feuille de qamar el-din à tremper le matin : la boisson sera prête et bien froide pour l'iftar.
- LevantGrillez le pain du fattouch à l'avance, mais n'assaisonnez la salade qu'au moment de passer à table.
- BosniePréparez la begova čorba et le burek dans l'après-midi : la soupe se réchauffe doucement et le burek se sert tiède à l'heure de l'iftar.
- BosnieLa bamija séchée et les feuilles de yufka se trouvent dans les épiceries turques.
Sources des traditions
- https://www.dailysabah.com/life/10-fun-facts-about-ramadan-in-turkiye/news
- https://www.dailysabah.com/turkey/expat-corner/treat-yourself-to-the-sweet-and-savory-treats-of-ramadan-in-turkey
- https://www.dailysabah.com/feature/2018/08/04/more-than-a-sweet-tooth-ceremonial-desserts-of-turkish-cuisine
- https://tasteofmaroc.com/traveling-to-morocco-in-ramadan-tips-and-what-to-expect/
- https://tasteofmaroc.com/almond-briouat-recipe/
- https://lepetitjournal.com/alger/ramadan-algerie-repas-ftour-au-shour-303829
- https://www.horizons.dz/2026/02/horizons-dz-ramadhan2026-comment-le-citoyen-algerien-de-lest-se-prepare-t-il-pour-ramadhan/
- https://www.196flavors.com/fr/tunisie-brik/
- https://the961.com/10-ramadan-iftar-foods/
- https://anissas.com/fattush-a-lebanese-syrian-ramadan-staple/
- https://www.middleeasteye.net/discover/ramadan-five-drinks-thirst-quenching-middle-east
- https://www.thenationalnews.com/lifestyle/food/drinks-to-look-forward-to-during-ramadan-1.105104
- https://www.arabnews.com/middle-east/during-ramadan-traditional-regional-dishes-shine-in-palestine-2057861
- https://www.middleeasteye.net/discover/food-recipe-how-to-make-qatayef-batter-cheese-abbassid-caliphate
- https://www.sarajevo.ba/hr/article/8569/ramazanski-top-sarajevska-tradicija-duga-blizu-200-godina
- https://federalna.ba/sarajevski-ramazanski-somuni-miris-iftara-dnah7
- https://medzlistuzla.ba/ramazanski-obicaji-u-bosni-i-hercegovini/
- https://www.oslobodjenje.ba/magazin/hrana/mirisi-ramazana-ovo-su-neizostavna-jela-na-pravoj-iftarskoj-sofri-1020425/
Une grande tablée à préparer ?
Dites-nous le nombre de convives, le format et la date souhaitée : le boucher vous répond. C'est une demande, pas une commande.
Toute l'année
Les autres moments
Avent et réveillonNoëlBredele de l'Avent, mannele de la Saint-Nicolas, volaille du 25 : Noël à l'alsacienne et chez nos voisins.25 décembreDans 52 jours
Réveillon et galetteNouvel AnRéveillon, grande fête russe, lentilles tchèques du 1er janvier, beignets allemands : le 31 décembre chez nos voisins.31 décembreDans 58 jours
el-Fitr et el-KébirAïdLes gâteaux et les visites de l'Aïd el-Fitr ; l'agneau partagé de l'Aïd el-Kébir. Menus, morceaux et recettes.Aïd el-Fitr vers le 9 marsDans 126 joursdate à confirmer par l'observation du croissant lunaire
l'agneau du printempsPâquesGigot du dimanche, agneau pascal en biscuit, koulitch et œufs teints : Pâques en France, en Alsace et chez nos voisins.28 marsDans 145 jours
Barbecue et grilladesBarbecueLes morceaux du feu, les quantités, les marinades, la cuisson et les recettes du barbecue, de mai à mi-septembre.de mai à mi-septembre
Le repas qui rassembleEn familleLe repas du dimanche, le petit-déjeuner du week-end, les fêtes de la vie : chaque cuisine a sa grande table.toute l'année
Restons en contact
- Écrire sur WhatsApp+33 7 68 51 34 42 (nouvel onglet)
- Chaîne WhatsAppPréparatifs, ouverture, premières promotions (nouvel onglet)
- FacebookLes actualités de PROSAR (nouvel onglet)
- InstagramLes coulisses en images (nouvel onglet)
- TikTokLes coulisses en vidéo (nouvel onglet)
- YouTubeNos vidéos (nouvel onglet)
- E-mailinfo@prosar.fr
- Adresse4 rue Cerf Berr, 67200 Strasbourg (nouvel onglet)




